腹直筋離開

こんにちは！Asahiです。 今日は妊娠中にら起こり、産後のお腹の力に影響する腹直筋離開についておはなしします。 腹筋群の紹介 腹筋は全部で4つです。 腹横筋 いわゆるお腹の...